Cách trị cảm cúm cho bà bầu giữ an toàn mẹ và bé

Khi mang thai thì mọi thứ xảy ra với bà bầu có thể ảnh hưởng không chỉ đến cơ thể của người mẹ, mà còn ảnh hưởng không nhỏ đến thai nhi. Hơn nữa, trong quá trình mang thai thì sức đề kháng của bà bầu lại yếu hơn nhiều so với trước khi mang thai nên cơ thể không thể tránh khỏi những lần bị ốm, cảm cúm, sốt.

Vậy cách trị cảm cúm cho bầu như thế nào để giữ được an toàn mẹ và bé. Làm cách nào để tăng sức đề kháng cho bà bầu đây? Trước đây cảm cúm có thể điều trị khỏi bằng thuốc vậy khi mang thai thì có cách nào để chữa trị.

Hãy cùng nano healthtech tìm hiểu về cách tuyệt chiêu trị cảm cúm cho bà bầu ngay tại nhà qua bài viết: “Cách trị cảm cúm cho bà bầu giữ an toàn mẹ và bé”. Hi vọng với những chia sẻ dưới đây sẽ giúp bạn nắm rõ hơn về những cách chữa trị cảm cúm cho bà bầu.

Trong suất thời kỳ mang thai thì sức đề kháng của mẹ bầu sẽ yếu hơn so với trước khi mang thai, lúc này cơ thể mẹ không tránh khỏi những lần bị ốm, cảm cúm, sốt.

Bệnh cảm cúm ở bà bầu?

- Cúm là một loại bệnh nhiễm khuẩn liên quan đến đường hô hấp cấp tính do tác nhân là virus Influenza gây ra. Bệnh thường xảy ra vào mùa đông-xuân trong năm, trong đó còn phụ thuộc vào sự thay đổi của các chủng virus cúm gây bệnh qua các năm thường khác nhau

- Tác nhân gây bệnh cúm gồm 3 thể cúm A, B, C trong đó, A là tác nhân gây dịch lớn, nặng còn B, C thường gây ra ổ dịch nhỏ ít nguy hiểm hơn

- Không chỉ ở mẹ bầu mà bất kỳ ai cũng có thể có nguy cơ mắc cúm

Biểu hiện của bệnh cảm cúm phổ biến?

- Mẹ bầu kèm theo các biểu hiện như: Sốt cao (39-40 độ C) đột ngột, đau đầu, hắt hơi, đau họng, chảy mũi, tắc mũi, mẹ đau mỏi các cơ, cơ thể uể oải mệt mỏi nhiều, một số mẹ xuất hiện biểu hiện ho hoặc tức đau ngực. Nếu bệnh diễn biến nặng bệnh cúm có thể làm cho cơ thể mẹ mệt mỏi kéo dài trong khoảng 3 tuần, bệnh gây suy hô hấp, dễ gây biến chứng thậm chí có thể ảnh hưởng đến tính mạng của mẹ bầu.

Nguyên nhân khiến bà bầu mắc bệnh cảm cúm?

- Khi mẹ mang thai, cơ thể mẹ có nhiều thay đổi, nội tiết tố cũng vì đó mà thay đổi theo, hệ miễn dịch của mẹ yếu hơn khiến sức đề kháng mẹ suy giảm, cơ thể nhạy cảm và dễ dàng bị virus tấn công gây bệnh.

- Sự thay đổi đột ngột về  thời tiết hay môi trường sống xung quanh cũng sẽ khiến cơ thể mẹ chưa kịp thích nghi gây ra tình trạng cúm ở mẹ bầu

- Đề kháng của mẹ kém, khi tiếp xúc trực tiếp với người đang bị bệnh khiến mẹ dễ dàng bị lây do virus có thể lây từ người này sang người kia có thể do tiếp xúc chéo qua đường không khí, từ nước bọt hay đờm của người bị bệnh lây sang người bình thường.

Cách trị cảm cúm cho bà bầu giữ an toàn mẹ và bé tại nhà không dùng thuốc

• Đang mang thai nhưng mẹ lại ốm thì việc đầu tiên mẹ cần làm đó là:

- Nghỉ ngơi thật nhiều

- Uống nhiều nước để làm dịu cơn đau họng và bổ sung lượng nước do mất nước trong quá trình mẹ sốt

- Súc miệng bằng nước muối ấm nếu như mẹ bị đau họng hoặc ho

- Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng: Mẹ hãy tập trung vào việc ăn nhiều thực phẩm vitamin C tăng cường miễn dịch (cam, bưởi, kiwi, dứa, quả mâm xôi, cà chua, cải xoăn, bông cải xanh, rau bina) và thực phẩm chứa nhiều kẽm (thịt đỏ nạc, ức gà không da, ngũ cốc, trứng, đậu xanh, rau bina, bông cải xanh, cải xoăn và hạt bí ngô)

- Nếu mẹ đang cảm thấy chán ăn do cơ thể mệt mỏi vì cúm thì có thể ăn một bát cháo trứng, hành lá, tía tô, vừa dễ ăn mà lại có công dụng chữa cúm hiệu quả. Hành lá có vị cay, có tác dụng thông khí, giảm cảm. Tía tô có tính ấm, có tác dụng giảm cảm giác buồn nôn, đau họng. Trứng giàu protein và chất dinh dưỡng để cung cấp cho cơ thể tham khỏe mạnh, chống lại bệnh tật. Sự kết hợp của 3 thực phẩm này sẽ mang đến cho mẹ món ăn thơm ngon mà lại có tác dụng trị cúm thần kỳ.

- Nhiều bà bầu khi nghén sẽ không ăn được những gia vị có mùi nồng như tỏi nhưng nếu mẹ đang bị cúm thì hãy cố gắng bổ sung thêm gừng, tỏi để mau khỏi bệnh. Thành phần của tỏi chứa một số chất kháng sinh có tác dụng chống vi khuẩn, virus và chống viêm nhiễm. Mẹ bầu có thể ăn sống, giã nước uống hoặc xông hơi bằng tinh dầu tỏi để đẩy lùi bệnh cúm.

• Nếu các triệu chứng trở nên tồi tệ hơn, mẹ có thể sử dụng:

- Nước muối nhỏ mũi và thuốc xịt để làm lỏng chất nhầy mũi và làm dịu mô mũi bị viêm

- Hít thở không khí ấm, ẩm để giúp nới lỏng tắc nghẽn; Máy xông hơi mặt, máy phun sương nóng hoặc thậm chí tắm nước nóng

- Súp gà giúp giảm viêm và làm dịu tắc mũi

- Thêm mật ong hoặc chanh vào tách trà ấm khử cafein để giảm đau họng

- Sử dụng túi chườm nóng và lạnh để giảm đau xoang

• Sốt cao có thể rất nguy hiểm do đó mẹ cần sử dụng các biện pháp hạ nhiệt một cách an toàn như:

- Tắm nước ấm

- Uống nhiều đồ uống mát

- Dùng miếng dán hạ nhiệt

- Đun lá tía tô uống thay nước lọc

- Đun lá xông

Các biện pháp phòng ngừa cho bà bầu

1.  Tránh xa các nguồn lây bệnh, không tiếp xúc với người đang mắc bệnh, hạn chế đến nơi đông người, các khu vực ô nhiễm
2.  Không tiếp xúc gần với gia cầm tươi sống vì chúng có thể chứa tác nhân gây cúm rồi truyền sang người
3. Ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, ăn nhiều rau xanh, trái cây giàu vitamin C để tăng sức đề kháng, giúp cơ thể chống lại tác nhân gây bệnh
4. Hạn chế đi mưa vì rất dễ bị cảm cúm
5. Khi ngủ không nên để gió quạt, gió điều hòa bay thẳng vào mũi vì rất dễ bị ngạt mũi và gây cúm
6. Mẹ nên tiêm phòng cúm vì đây được cho là biện pháp phòng bệnh tốt nhất hiện nay

Trên đây là toàn bộ những thông tin liên quan đến cách trị cảm cúm cho bà bầu giữ an toàn mẹ và bé ngay tại nhà mà không phải dùng thuốc.

Tuy nhiên, bài viết chỉ mang tính tham khảo, nếu như mẹ đang có biểu hiện các triệu chứng cúm khi mang thai thì để an toàn và đảm bảo nhất mẹ hãy đến bệnh viện hay các trung tâm y tế uy tín gần nhất để được tư vấn và điều trị kịp thời để không để lại biến chứng mẹ nhé!