Bước sang giai đoạn trung niên (từ 40 tuổi trở lên), tình trạng lão hóa xương xảy ra bên trong cơ thể ngày càng diễn biến rõ rệt. Gây ảnh hưởng đến việc sinh hoạt cũng như chất lượng cuộc sống của bạn. Để phòng ngừa và hạn chế tối đa những ảnh hưởng bệnh loãng xương gây ra thì việc bổ sung nguồn dinh dưỡng dồi dào từ sữa vô cùng quan trọng. Vậy đâu là loại sữa tốt cho xương khớp người trung niên? Cùng Nano Healthtech khám phá ngay top 5 dòng sữa chống loãng xương cho người trung niên được đánh giá hiệu quả nhất hiện nay ngay trong bài viết dưới đây nhé!
Ngày nay, loãng xương được xếp vào top những căn bệnh thường gặp nhất và có xu hướng trẻ hóa. Loãng xương hay còn được gọi là tình trạng xốp xương, giòn xương. Với đặc điểm là lượng xương bên trong cơ thể bị suy yếu, trở trên mỏng hơn, giòn và rất dễ gãy. Vậy nguyên nhân nào dẫn đến tình trạng loãng xương?
Như các bạn cũng đã biết, xương được cấu thành từ 2 thành phần chính là canxi và photpho. Đây đều là những khoáng chất được cung cấp từ chế độ ăn uống hàng ngày. Do đó, nếu chế độ dinh dưỡng không đáp ứng được đầy đủ nhu cầu của cơ thể về các loại khoáng chất thì rất dễ gây ra bệnh loãng xương. Một vài nghiên cứu đã chỉ ra rằng, đối với cơ thể người trưởng thành thì thì xương sẽ tăng khối lượng và liên tục được tạo mới. Trong khi đó, nếu cơ thể đang già đi kéo theo khối lượng xương cũng giảm dần. Đây cũng là lý do vì sao, bệnh loãng xương thường gặp ở những đối tượng có độ tuổi trung niên trở đi. Ngoài ra, còn có một số nguyên nhân chính gây ra bệnh loãng xương như sau:
Do chế độ ăn uống thiếu chất dinh dưỡng, không cân bằng, thiếu khoa học. Đặc biệt là sự thiếu hụt của các chất như: canxi, photpho.
Lười vận động
Làm việc nặng nhọc, mang vác những đồ vật nặng không vừa sức
Do giới tính: Các chuyên gia cho biết, nữ giới có nguy cơ mắc bệnh loãng xương cao hơn so với nam giới.
Nhiều người có suy nghĩ rằng bổ sung canxi chỉ cần thông qua các loại thực phẩm dinh dưỡng hàng ngày, điều này đúng nhưng vẫn chưa đủ đặc biệt với những người ở độ tuổi trung niên trở đi. Bởi vì, sau 40 tuổi các tế bào trong cơ thể đã dần lão hóa làm cho khả năng hấp thu dưỡng chất bị suy giảm khiến hệ xương không được phát triển tốt dẫn đến tình trạng cơ thể mệt mỏi, đau các khớp tay, khớp chân, ...
Thấu hiểu được điều này, các thương hiệu sữa đã cho ra mắt những dòng sản phẩm cung cấp hàm lượng canxi dồi dào.
Với người trung niên từ 40 tuổi trở nên cần lưu ý bổ sung đủ canxi mỗi ngày để ngăn ngừa tình trạng lão hóa xương.
Đầu tiên là dòng sữa có chất lượng vượt trội đến từ thương hiệu Nutifood. Được đầu tư mạnh từ quá trình nghiên cứu ra công thức sữa, bao bì, chất lượng có thể cạnh tranh được với những dòng sữa trong và ngoài nước. Với loại sữa dành cho người trung niên giúp bổ sung canxi, Nutifood đã cho ra mắt thị trường sản phẩm Enplus Gold. Đây là một trong những dòng sữa được đánh giá cao về công dụng vượt trội và được nhiều người tin tưởng lựa chọn.
Thành phần chính: Canxi, vitamin D3, photpho, sắt, magie, kẽm, MUFA, PUFA, vitamin nhóm B, choline, acid folic, selen, chất xơ dinh dưỡng FOS, ...
Công dụng vượt trội:
Giá tham khảo: 459.000 vnđ/lon 900g
Là một công ty chuyên sản xuất sữa bột tại thị trường Việt Nam, Wincofood luôn đặt tiêu chí chất lượng lên hàng đầu. Với nguồn nguyên liệu được nhập khẩu từ các quốc gia như: Mỹ, Úc, New zealand, ... Tất cả các sản phẩm thuộc thương hiệu Wincofood đều được người tiêu dùng đón nhận tích cực, trong đó phải kể đến một số dòng sữa tiêu biểu như: Lactimum, Bone Care và Goldcare Canxi.
Thành phần: Chất xơ dinh dưỡng, DHA, MUFA, PUFA, choline, taurine, lysine, vitamin A, vitamin E, vitamin D3, vitamin nhóm B, acid folic, canxi, sắt, magie, photpho, kẽm, ...
Công dụng vượt trội:
Giá tham khảo: 245.000 vnđ/lon 900g
Tiếp nối danh sách những dòng sữa chống loãng xương tốt chúng ta không thể bỏ qua sản phẩm sữa Ensure Gold được sản xuất bởi thương hiệu Abbott nổi tiếng của Hoa Kỳ. Như các bạn cũng đã biết, Abbott hiện là thương hiệu được các chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu thế giới đánh giá cao. Với mong muốn đem đến cho người tiêu dùng dòng sữa chất lượng giúp tăng cường sức khỏe, cải thiện chất lượng cuộc sống.
Thành phần chính: đạm Whey, canxi nano, magie, bột bắp thủy phân, photpho, các loại vitamin, chất xơ dinh dưỡng, bô đôi chất béo tốt MUFA, PUFA, ...
Công dụng vượt trội:
Giá tham khảo: 850.000 vnđ/lon 850g
Sure Prevent Gold là một sản phẩm sữa cung cấp nguồn dinh dưỡng đầy đủ và cân bằng đến từ thương hiệu Vinamilk - một trong những công ty sản xuất sữa hàng đầu tại Việt nam với lịch sử hình thành và phát triển lâu đời. Sản phẩm được sản xuất dựa trên tiêu chí về chất lượng và sở thích của người dùng.
Thành phần chính: Canxi, vitamin K2, collagen thủy phân, choline, DHA, omega 3, chất xơ dinh dưỡng, ...
Công dụng chính:
Giúp tăng cường hiệu quả hấp thu canxi, giúp xương thêm chắc khỏe
Hạn chế nguy cơ mắc bệnh về tim mạch
Tăng cường hoạt động não bộ, giảm nguy cơ mắc bệnh về hệ thống tim mạch
Giúp ăn ngon, ngủ ngon
Giá tham khảo: 570.000 vnđ/lon 900g
Sữa tốt cho xương khớp người trung niên Oscare Nutrition Gold là dòng sản phẩm đến từ thương hiệu sữa Oscare, thương hiệu sữa hàng đầu tại thị trường Việt Nam hiện nay. Tất cả các sản phẩm thuộc thương hiệu Oscare đểu được sản xuất từ nguồn nguyên liệu nhập khẩu hoàn toàn tại New Zealand kết hợp với dây chuyền công nghệ đạt chuẩn Châu u với mong muốn cung cấp cho người dùng sản phẩm chất lượng nhất. Oscare Nutrition Gold được giới chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng, vậy nên chúng tôi tin chắc rằng đây sẽ là sự lựa chọn tuyệt vời dành cho sức khỏe xương khớp.
Thành phần chính: canxi nano, vitamin K2, glucosamin, collagen type II, chất xơ dinh dưỡng FOS, DHA, cùng đầy đủ các loại vitamin và khoáng chất thiết yếu.
Công dụng vượt trội:
Giá tham khảo: 385.000 vnđ/lon 900g
Với top 5 dòng sữa chống loãng xương cho người trung niên được giới thiệu ở trên, chắc chắn sẽ giúp bạn xua tan nỗi lo về xương khớp. Để đảm bảo đạt hiệu quả tốt nhất, khi sử dụng sữa bạn hãy kết hợp với chế độ ăn uống, rèn luyện, nghỉ ngơi hợp lý nhé.
Để mua được sản phẩm sữa chính hãng với giá cả ưu đãi, bạn hãy liên hệ ngay với Nano Healthtech - đơn vị cung cấp sữa uy tín với giấy tờ, tem mác đầy đủ theo thông tin chi tiết dưới đây:
Tên doanh nghiệp: CÔNG TY TNHH NANO HEALTHTECH
Trụ sở chính: Số nhà BT3.04, đường XP8 - Khu đô thị Viglacera Xuân Phương - Phường Xuân Phương - Quận Nam Từ Liêm - Thành phố Hà Nội - Việt Nam.
Điện thoại: 024.224.00.555
Website: nanohealthtech.vn
Email: nanohealthtech.ltd@gmail.com
Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *