Hiện nay trên thị trường xuất hiện rất nhiều loại thuốc bổ sung canxi cho người lớn có nguồn gốc, xuất xứ, thành phần khác nhau với đa dạng mẫu mã. Điều này, làm cho người tiêu dùng khó đưa ra quyết định chọn mua. Trong bài viết dưới đây, chúng tôi sẽ gửi đến bạn những thông tin hữu ích nhất về top các loại thuốc bổ sung canxi cho người lớn được ưa chuộng nhất hiện nay, cùng khám phá ngay nhé!
Canxi là thành phần cơ bản nhất cấu tạo nên xương và răng, loại khoáng chất này đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với cơ thể của mỗi chúng ta. Đặc biệt là khi nó kết hợp với photpho sẽ giúp xương và răng thêm chắc khỏe. Ngoài ra, canxi cũng rất cần thiết đối với hoạt động của hệ thần kinh cơ và quá trình đông máu.
Giúp hệ xương thêm chắc khỏe, làm giảm tình trạng đau nhức do bệnh loãng xương gây ra.
Canxi là thành phần đặc biệt cần thiết với người trung tuổi, người già và người có xương khớp bị tổn thương như: gãy xương, ...
Hỗ trợ tích cực cho quá trình hoạt động của tim mạch. Bởi nếu không được cung cấp đủ canxi, cơ tim sẽ co bóp yếu hơn, khiến cơ thể cũng vì thế mà trở nên mệt mỏi, thường xuyên đổ mồ hôi.
Đối với người già, nếu không được bổ sung đủ lượng canxi sẽ rất dễ gây ra ảnh hưởng đến hệ thần kinh với những biểu hiện như: suy giảm trí nhớ, đau đầu, suy nhược thần kinh.
Giúp trẻ phát triển chiều cao vượt trội, tăng cường hệ miễn dịch, ngăn ngừa vi khuẩn gây hại xâm nhập vào cơ thể.
Nếu trẻ không được cung cấp đủ hàm lượng canxi sẽ gây ra tình trạng còi xương, chậm phát triển, chậm mọc răng, răng yếu hay bị sâu răng, ...
Ngoài ra, canxi còn đóng vai trò quan trọng đối với hệ thần kinh của trẻ nhỏ. Cụ thể, với những trẻ thiếu canxi thường sẽ có biểu hiện quấy khóc về đêm, ngủ hay giật mình, dễ nổi cáu.
Những loại thuốc bổ sung canxi cho người lớn có chất lượng tốt và được lựa chọn nhiều nhất hiện nay bao gồm:
Sản phẩm Ostelin Vitamin D3 & Calcium đến từ Úc là loại thuốc canxi được điều chế và sản xuất dưới dạng viên uống. Sản phẩm được người tiêu dùng đánh giá cao về chất lượng và hiện đã có mặt tại nhiều quốc gia trên thế giới trong đó có Việt Nam.
Với thành phần chính là vitamin D3 500IU và Calcium carbonate giúp bổ sung cho cơ thể hàm lượng canxi cần thiết. Từ đó giúp hệ xương, răng thêm chắc khỏe, giảm thiểu những ảnh hưởng đến xương khớp như: loãng xương, thoái hóa xương khớp, viêm khớp, ...
Đối tượng sử dụng: Phù hợp với trẻ từ 12 tuổi trở lên và người lớn
Liều lượng sử dụng: 2 viên/ngày. Tuy nhiên, để đảm bảo cung cấp lượng canxi vừa đủ bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa trước khi uống.
Giá tham khảo: 420.000 vnđ/hộp 130 viên
DHC Calcium + CBP là sản phẩm tiếp theo nằm trong top các loại thuốc bổ sung canxi đến từ đất nước Nhật Bản. Được sản xuất dựa trên công thức độc quyền với sự kết hợp giữa hai thành phần chính là canxi và khoáng chất CBP. Ngoài công dụng giúp xương khớp thêm chắc khỏe, DHC Calcium + CBP còn hỗ trợ cải thiện hệ thống miễn dịch.
Đối tượng sử dụng: trẻ em đang trong giai đoạn phát triển chiều cao, phụ nữ sau giai đoạn mãn kinh, người mắc bệnh loãng xương
Liều lượng sử dụng: 2 lần/ngày, 2 viên/lần
Giá tham khảo: 205.000 vnđ/hộp 120 viên
Nature’s Bounty Calcium Magnesium Zinc là sản phẩm thuộc thương hiệu Hoa Kỳ và là một trong những sản phẩm được săn đón nhất hiện nay.
Với thành phần chính bao gồm: canxi, kẽm, magie, vitamin D, natri, ... có công dụng giúp cơ thể dễ dàng hấp thu canxi, cải thiện sức khỏe xương khớp.
Đối tượng sử dụng: Dành cho người từ 16 tuổi trở lên
Liều lượng: 1 viên/lần, 3 lần/ngày
Giá tham khảo: 250.000 vnđ/hộp 100 viên
Tiếp đến là sản phẩm bảo vệ sức khỏe Puritan’s Pride Bone Care đến từ thương hiệu Hoa Kỳ.
Thành phần chính của Puritan’s Pride Bone Care gồm: canxi, vitamin D, magie, kẽm.
Trung bình, mỗi ngày Bone Care sẽ bổ sung 1000mg canxi đáp ứng được nhu cầu của cơ thể. Với công dụng hỗ trợ cơ thể hấp thu tối đa lượng canxi được cung cấp từ đó giúp xương khớp thêm khỏe, dẻo dai
Liều lượng: 1 viên/lần, 2 lần/ngày
Giá tham khảo: 763.000 vnđ/hộp 120 viên.
Bên cạnh việc bổ sung canxi bằng những loại thực phẩm chức năng thì việc cung cấp canxi qua chế độ ăn uống hàng ngày đóng vai trò vô cùng quan trọng. Ngay dưới đây là những loại thực phẩm có chứa hàm lượng canxi dồi dào mà bạn không nên bỏ qua:
Sữa và các chế phẩm được làm từ sữa: sữa canxi, sữa chua, sữa tách béo, sữa nguyên chất đều rất tốt cho hệ xương khớp. Trung bình, mỗi cốc sữa bò sẽ cung cấp cho chúng ta từ 276-352 mg canxi. Bạn có thể tham khảo dòng sữa Oscare Canxi D3 đến từ thương hiệu Oscare. Đây là sản phẩm được giới chuyên gia dinh dưỡng đánh giá cao và được rất nhiều người yêu thích.
Các loại hạt như hạnh nhân: mỗi ngày ăn khoảng 22 hạt hạnh nhân sẽ giúp có thể bạn đáp ứng được khoảng 8% như cầu canxi. Bên cạnh đó, hạnh nhân còn chứa các khoáng chất thiết yếu như: chất béo, vitamin E, chất xơ, protein.
Hạt vừng, hạt bí đỏ, hạt dẻ, hạt chia đều là nguồn cung cấp canxi dồi dào. Cụ thể, mỗi 9g hạt vừng sẽ bổ sung cho cơ thể 9% nhu cầu canxi trong ngày.
Khoai lang: trung bình cứ 10g khoai lang có chứa 30mg canxi cùng nhiều loại chất dinh dưỡng khác như: vitamin A, kali, chất xơ
Bí đao: với mỗi 100g bí đao có chứa khoảng 41mg canxi và đa dạng các loại vitamin tốt cho sức khỏe
Cá mòi, cá hồi: đáp ứng được khoảng 35% nhu cầu canxi của cơ thể trong ngày nếu bạn sử dụng 92g cá mòi hoặc 85g cá hồi.
Rau dền: bổ sung lượng lớn folate và nhiều khoáng chất quan trọng. Nếu bạn ăn 132g lá rau dền được nấu chín sẽ cung cấp cho cơ thể 28% nhu cầu canxi.
Vậy là Nano Healthtech đã tổng hợp xong các loại thuốc bổ sung canxi cho người lớn hiệu quả nhất hiện nay. Hy vọng rằng bài viết sẽ giúp bạn dễ dàng lựa chọn được sản phẩm phù hợp nhất với sức khỏe xương khớp.
Nếu bạn có nhu cầu tìm hiểu dòng sữa bổ sung canxi cho người lớn tuổi Oscare Canxi D3, hãy liên hệ ngay với đội ngũ chuyên gia dinh dưỡng của chúng tôi qua những thông tin chi tiết dưới đây nhé
Vậy là Nano Healthtech đã tổng hợp xong các loại thuốc bổ sung canxi cho người lớn hiệu quả nhất hiện nay. Hy vọng rằng bài viết sẽ giúp bạn dễ dàng lựa chọn được sản phẩm phù hợp nhất với sức khỏe nhé.
Nếu bạn có nhu cầu tìm hiểu dòng sữa bổ sung canxi cho người lớn tuổi Oscare Canxi D3, hãy liên hệ ngay với đội ngũ chuyên gia dinh dưỡng của chúng tôi qua những thông tin chi tiết dưới đây
Tên doanh nghiệp: CÔNG TY TNHH NANO HEALTHTECH
Trụ sở chính: Số nhà BT3.04, đường XP8 - Khu đô thị Viglacera Xuân Phương - Phường Xuân Phương - Quận Nam Từ Liêm - Thành phố Hà Nội - Việt Nam.
Điện thoại: 024.224.00.555
Website: nanohealthtech.vn
Email: nanohealthtech.ltd@gmail.com
Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *