10 nguyên nhân và 4 cách phòng tránh hội chứng biếng ăn ở trẻ

Biếng ăn ở trẻ trong độ tuổi từ 6 tháng đến 5 tuổi là vấn đề mà dường như bà mẹ nuôi con nhỏ nào cũng phải trải qua. Tình trạng này kéo dài gây hậu quả vô cùng nghiêm trọng gây ảnh hưởng đến sức khỏe và sự phát triển của trẻ như: thấp bé, còi xương, suy dinh dưỡng, trí não chậm phát triển, tăng nguy cơ mắc nhiều loại bệnh lý, ... Vậy để phòng ngừa tình trạng biếng ăn của con mẹ phải làm sao? Bài viết dưới đây sẽ chỉ ra những nguyên nhân mẹ không ngờ tới gây ra tình trạng biếng ăn và cách giúp mẹ phòng tránh biếng ăn ở trẻ. Hãy cùng theo dõi đến cuối bài viết để biết thêm nhiều thông tin quan trọng mẹ nhé!

Nguyên nhân trẻ biếng ăn?

Do yếu tố bệnh lý

Biếng ăn bệnh lý ở trẻ xảy ra do cơ thể mắc một số bệnh khiến việc ăn uống bị cản trở, gây ảnh hưởng trực tiếp đến hệ tiêu hóa. Cụ thể như sau:

Trẻ bị rối loạn tiêu hóa

Đây được coi là một trong những nguyên nhân chính dẫn tới tình trạng biếng ăn của trẻ. Với những triệu chứng như: đầy bụng, khó tiêu, táo bón, tiêu chảy, … làm giảm khả năng tiêu hóa và hấp thu chất dinh dưỡng khiến con không còn cảm giác ngon miệng khi ăn, tình trạng này kéo dài sẽ gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của bé.

Con bước sang giai đoạn mọc răng

Trẻ mọc răng biếng ăn là điều ba mẹ không thể tránh khỏi trong suốt hành trình nuôi dưỡng và chăm sóc con. Ở giai đoạn này, bé thường có những biểu hiện như ốm sốt, quấy khóc, ngứa lợi, chảy nước dãi nhiều hơn bình thường, hay cho tay vào miệng. Chính vì những cơn đau nhức ở miệng tạo cảm giác khó chịu làm cho bé ngại ăn, lười ăn. Nếu mẹ không có biện pháp khắc phục kịp thời, lâu dần sẽ dẫn tới biếng ăn kéo dài ở trẻ gây ảnh hưởng đến sự phát triển của con.

Hệ miễn dịch kém thường xuyên mắc bệnh vặt

Trong những năm tháng đầu đời, hệ miễn dịch của trẻ còn rất non nớt, chính vì vậy không thể tránh khỏi sự tấn công của những loại vi khuẩn, virus có hại đến từ môi trường bên ngoài. Do đó, con dễ bị mắc các bệnh vặt như: Ho, hắt hơi, sổ mũi, sốt, … nghiêm trọng hơn có thể là viêm phổi, viêm ruột, …

Đây cũng là một trong những nguyên nhân khiến cơ thể trẻ mất đi hàm lượng các chất dinh dưỡng như: Vitamin A, C, vitamin nhóm B, kẽm, sắt, magie, … gây ra hiện tượng lười ăn, ngại ăn.

Sử dụng thuốc kháng sinh

Việc phải sử dụng thuốc kháng sinh để điều trị, tiêu diệt các loại vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể trong thời gian dài sẽ là tác nhân gây ra tình trạng biếng ăn ở trẻ. Mẹ hãy thông qua ý kiến bác sĩ và cân nhắc kỹ lưỡng trước khi cho bé sử dụng nhé.

Một số bệnh khiến bé biếng ăn thường gặp khác như: viêm tai giữa, viêm họng, sốt, nhiễm ký sinh trùng như giun, ...

Do yếu tố sinh lý

Ngày nay, trẻ biếng ăn sinh lý phổ biến ở khắp các hộ gia đình có trẻ nhỏ. Ứng với mỗi giai đoạn phát triển của trẻ như: tập bò, mọc răng, bắt đầu ăn dặm, tập đi, tập nói, ... con sẽ có biểu hiện đột nhiên lười ăn, hay quấy khóc. Tình trạng này thường kéo dài trong ít nhất 3-5 ngày hoặc dài hơn từ 1-2 tuần tùy vào cơ địa mỗi trẻ. Khi cơ thể bắt đầu học thêm được những kỹ năng mới đồng thời thích nghi với những sự biến đổi trong giai đoạn chuyển giao của sự phát triển này thì bé sẽ ăn uống trở lại.

Do yếu tố tâm lý

Nguyên nhân chính khiến bé rơi vào tình trạng biếng ăn tâm lý đó là ba mẹ chưa hiểu con và không biết con muốn gì. Rất nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng nguyên nhân thường gặp nhất tạo cho bé cảm giác lo lắng, sợ hãi khi đến bữa ăn đó là áp lực từ phía ba mẹ.

Ai cũng muốn con mình phát triển cao lớn, khỏe mạnh do đó trong mỗi bữa ăn thường ép buộc con ăn hết lượng thức ăn mẹ đã chuẩn bị. Chính điều này đã khiến bầu không khí của bữa ăn trở nên căng thẳng. Và vô tình tạo cho trẻ cảm giác sợ hãi mỗi khi đến bữa ăn.

Ngoài ra, việc ba mẹ nuông chiều con quá mức trong chuyện ăn uống cũng là nguyên nhân tạo cho con tâm lý lười ăn, kén ăn.

Trẻ biếng ăn do thiếu chất dinh dưỡng quan trọng

Một trong những nguyên nhân trẻ biếng ăn không thể không nhắc đến đó là do thiếu vi chất dinh dưỡng. Tình trạng biếng ăn của con kéo dài dẫn tới cơ thể thiếu hụt một số chất dinh dưỡng cần thiết như: vitamin B1, vitamin D, canxi, sắt, kẽm, lysine, … làm cho bé luôn cảm thấy mệt mỏi, hệ miễn dịch suy giảm tạo điều kiện cho các vi khuẩn có hại xâm nhập vào cơ thể tăng nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến đường hô hấp như ho, hắt hơi, viêm phế quản, viêm phổi, … Chính vì vậy, mẹ cần lưu ý bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cho bé trong chế độ ăn uống hàng ngày giúp tăng cường hệ miễn dịch, thúc đẩy quá trình phát triển khỏe mạnh của con.

Do chế độ dinh dưỡng không phù hợp, thiếu cân đối

Nguyên nhân chủ yếu tiếp theo khiến trẻ biếng ăn đó là những món ăn mẹ chế biến không hợp với khẩu vị của con hoặc những là món ăn luôn lặp đi lặp lại mỗi ngày không có sự thay đổi dẫn tới con chán ăn, ăn không còn cảm giác ngon miệng và ngày càng lười ăn hơn.

Một số nguyên nhân trẻ biếng ăn khác

Ăn uống không đúng giờ giấc hoặc ăn quá nhiều đồ ăn vặt trước bữa ăn. Chính việc này khiến bé không có cảm giác đói nên khi đến bữa chính con sẽ ăn ít hoặc không muốn ăn.

Không tập trung ăn uống bởi các tác động như điện thoại, tivi, đồ chơi, …

Bí quyết phòng tránh hội chứng biếng ăn ở trẻ

Để ngăn ngừa và hạn chế tối đa những vấn đề liên quan đến sức khỏe và sự phát triển của trẻ do biếng ăn gây ra, ba mẹ cần lưu ý những điều sau:

Hãy dành thời gian quan sát xem trong những món ăn hàng ngày khẩu vị của bé thích và không thích món nào để từ đó có sự điều chỉnh phù hợp hơn khi lựa chọn thực phẩm. Nhưng cũng đừng quên phải đảm bảo bổ sung đầy đủ 4 nhóm chất bao gồm: chất đạm, tinh bột, chất béo, vitamin và khoáng chất nhằm đáp ứng nhu cầu phát triển khỏe mạnh của trẻ.
Hãy tạo cho trẻ thói quen ăn uống lành mạnh ngay từ những ngày đầu khi con chuyển sang ăn dặm: ngồi bàn ăn và cho bé tự lựa chọn những món ăn yêu thích.
Giúp bé hứng thú hơn trong mỗi bữa ăn bằng cách trang trí món ăn theo nhiều hình thù thú vị kết hợp với màu sắc nổi bật mẹ nhé.
Đặc biệt, tuyệt đối không nên ép trẻ ăn. Khi con đã có cảm giác no bụng và không muốn ăn nữa, ba mẹ hãy kết thúc bữa ăn để

Trên đây là những thông tin cần thiết chúng tôi gửi đến các mẹ với mong muốn hỗ trợ mẹ giải đáp được hết những thắc mắc về nguyên nhân trẻ biếng ăn. Hy vọng bài viết sẽ giúp mẹ bỉm sữa không còn quay cuồng trong nỗi lo lắng vì bé yêu lười ăn nữa nhé.

Bổ sung sữa dinh dưỡng hằng ngày

Một trong những bí quyết giúp phòng tránh hội chứng biếng ăn ở trẻ sơ sinh, tạo điều kiện tốt nhất cho trẻ phát triển toàn diện, đó chính là sử dụng sữa dinh dưỡng hằng ngày cho trẻ. Bởi trong sữa có chứa gần như đầy đủ các dưỡng chất quan trọng và thiết yếu để giúp bé cải thiện hệ tiêu hóa, tăng cường sức đề kháng, nâng cao sức khỏe của cơ thể, tạo điều kiện tốt nhất để trẻ có thể phát triển toàn diện.

Một trong những dòng sữa dinh dưỡng mà Nano Healthtech muốn giới thiệu tới các mẹ, đó chính là dòng sữa dinh dưỡng cho trẻ biếng ăn – suy dinh dưỡng mang tên Oscare 2. Đây là dòng sản phẩm dinh dưỡng của hãng sữa uy tín trên thị trường, được đông đảo người tiêu dùng tin tưởng sử dụng trong những năm qua.

Sữa dành cho trẻ biếng ăn Oscare 2 là dòng sữa công thức được phát triển bởi đội ngũ Bác Sĩ, Chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu của hãng Oscare và phối hợp với các chuyên gia dinh dưỡng đến từ New Zealand. Dòng sản phẩm mang đến hơn 30 dưỡng chất quan trọng giúp cải thiện hệ tiêu hóa, tăng cường sức đề kháng, bổ sung thêm các dưỡng chất để giúp bé ăn ngon, tăng cân đều. Thêm các thành phần canxi, vitamin D2, photpho giúp phát triển chiều cao vượt trội. Các thành phần DHA, EPA, Taurine, Choline sẽ giúp phát triển trí não, bé thông minh hơn.

Hiện tại dòng sản phẩm sữa dinh dưỡng Oscare 2 đang được phân phối chính hãng bởi công ty TNHH Nano Healthtech, và được bày bán tại các cửa hàng, đại lý sữa trên toàn quốc. Nếu các mẹ đang có nhu cầu tìm mua sữa dinh dưỡng tốt cho trẻ thì không nên bỏ qua dòng sản phẩm sữa Oscare 2

Để mua được sản phẩm chính hãng các mẹ hãy qua đại lý sữa của Oscare hãy liên hệ với bộ phận chăm sóc khách hàng của Nano Healthtech để được hỗ trợ tư vấn cách thức mua hàng nhanh chóng, đơn giản, thuận tiện, nhận hàng ngay tại nhà với chi phí tốt nhất trên thị trường.