Hướng dẫn cách thử tiểu đường tại nhà

Bệnh đái tháo đường hay bệnh tiểu đường là một trong ba căn bệnh nguy hiểm nhất ở thời điểm hiện tại mà ai cũng có thể mắc phải. Việc phát hiện sớm và có những phương pháp điều trị kịp thời sẽ giúp hạn chế tối đa những biến chứng bệnh tiểu đường gây ra. 

Nếu bạn thấy bản thân xuất hiện những dấu hiệu được cho là biểu hiện của bệnh tiểu đường thì hãy áp dụng ngay những cách thử tiểu đường tại nhà đơn giản mà chính xác chúng tôi chia sẻ ngay dưới đây nhé!

Những ai nên thử tiểu đường tại nhà

Bệnh tiểu đường nói một cách dễ hiểu là hiện tượng cơ thể thiếu hụt insulin dẫn tới rối loạn chuyển hóa, làm cho lượng đường huyết trong cơ thể luôn trong mức cao hơn bình thường. Chính vì vậy, để chẩn đoán mắc tiểu đường hay không bạn phải dựa vào xét nghiệm đo chỉ số đường trong máu. 

Các chuyên gia khuyến cáo nên thử tiểu đường tại nhà nếu bản thân xuất hiện những nguy cơ mắc bệnh cao như sau:

- Những người có bệnh liên quan đến tim mạch, huyết áp

- Trong gia đình có người tiền sử với bệnh đái tháo đường

- Phụ nữ mang thai

- Người bệnh béo phì, thừa cân

- Đặc biệt là những dấu hiệu như: thường xuyên khát nước, đi tiểu nhiều lần trong ngày, cơ thể mệt mỏi, nhanh đói bụng, …

Hướng dẫn cách thử tiểu đường tại nhà nhanh chóng và chính xác

Có 2 cách thử tiểu đường tại nhà bạn có thể áp dụng đó là: máy đo đường huyết và kiểm tra bằng HbA1C

• Sử dụng máy đo đường huyết

Việc kiểm tra sẽ được tiến hành ngẫu nhiên tại thời điểm bất kỳ trong ngày và được tiến hành qua các bước sau:

Bước 1: Rửa sạch tay bằng xà phòng và lau khô bằng khăn sạch sát khuẩn

Bước 2: Lắp kim lấy máu vào ống hút theo hướng dẫn rồi tiến hành lấy máu (bạn nên thực hiện ngay sau khi dụng cụ đã được lắp ghép đầy đủ để tránh bị oxi hóa khi để ngoài không khí lâu)

Bước 3: Nhỏ một giọt máu lên đầu que thử rồi tiến hành đặt que vào máy đo đường huyết theo hướng dẫn và chờ kết quả. 

-Theo khuyến cáo của CDC Hoa Kỳ, nếu chỉ số đường huyết hiển thị từ 200mg/dL trở lên đồng nghĩa với việc bạn có nguy cơ cao mắc bệnh tiểu đường

Bước 4: Sau khi đã có kết quả, bạn cần vệ sinh sạch sẽ bộ dụng cụ theo đúng hướng dẫn.

• Cách thử tiểu đường bằng HbA1C

Các bước thử tiểu đường bằng phương pháp HbA1C tương tự như cách sử dụng máy đo tiểu đường tại nhà chúng tôi vừa chia sẻ ở trên.

Tuy nhiên, điểm khác biệt ở đây là sau khi đã lấy được mẫu máu thử bạn cần trộn cùng với loại dung dịch đệm có sẵn. Để trộn theo tỉ lệ chính xác nhất, bạn hãy đọc kỹ hướng dẫn trước khi tiến hành. 

Tùy vào thiết bị bạn lựa chọn sẽ có những cách đọc kết quả khác nhau như: hiển thị chỉ số đường huyết ngay trên màn hình như máy đo đường huyết hoặc phải sao sánh màu sắc của mẫu thử hỗn hợp bao gồm máu và dung dịch đệm rồi sau đó kiểm tra kết quả trong bảng.

Nếu bạn thử nhiều lần mà vẫn cho kết quả trên 6,5% thì khả năng cao bạn đã mắc bệnh tiểu đường còn trường hợp hợp từ 5,7% thì có thể trong giai đoạn tiền tiểu đường.

Lưu ý khi thử tiểu đường tại nhà

Theo khuyến cáo của các bác sĩ đầu ngành, bạn nên thử tiểu đường vào 4 thời điểm trong ngày, cụ thể: buổi sáng sớm khi thức giấc, sau khi ăn sáng, ăn trưa và buổi tối trước khi đi ngủ. Bên cạnh đó, bạn cũng cần lưu ý những điểm sau để có được kết quả thử tiểu đường chính xác nhất: 

- Lựa chọn nơi uy tín mua dụng cụ test tiểu đường để thu được kết quả chính xác nhất. 

- Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi tiến hành

- Ghi chép lại kết quả sau mỗi lần đo để có cơ sở theo dõi lượng đường huyết trong cơ thể để có những phương pháp điều trị phù hợp nhất.

- Test luân phiên trên các đầu ngón tay, tránh chỉ thử tại 1 ngón cố định. 

- Không lấy máu khi các đầu ngón tay bị đau nhức

- Việc dùng lại que thử sẽ làm tăng nguy cơ nhiễm trùng đồng thời cho kết quả sai lệch. Chính vì vậy, bạn cần lưu ý tuyệt đối không dùng lại que thử.

Trên đây là toàn bộ thông tin chúng tôi chia sẻ về cách thử tiểu đường tại nhà đơn giản và nhanh chóng. Hy vọng bài viết sẽ giúp bạn biết cách kiểm tra lượng đường huyết trong cơ thể để có thể tự theo dõi sức khỏe bản thân nhé!