Tiết lộ căn bệnh và dấu hiệu loãng xương ở người cao tuổi

Loãng xương là một căn bệnh rất phổ biến hiện nay, thường gặp ở những người lớn tuổi. Một số nghiên cứu cho biết: Tỷ lệ mắc bệnh loãng xương của những người trên 50 tuổi dao động trong khoảng 30% đến 40% ở nữ giới và 12% đến 20% ở nam giới. Vậy nguyên nhân nào dẫn đến tình trạng loãng xương ở người cao tuổi và bệnh loãng xương sẽ có những biểu hiện như thế nào? Các bạn hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây để biết thêm nhiều thông tin hữu ích nhé

Loãng xương ở người cao tuổi là gì?

Loãng xương ở người lớn tuổi là hiện tượng bệnh lý không thể tránh khỏi do quá trình lão hóa tự nhiên. Mỗi người sẽ có những mức độ bệnh nặng nhẹ khác nhau. Đây cũng là nguyên nhân chính gây ra các cơ đau lưng, mỏi gối, thoái hóa cột sống, làm giảm khả năng vận động gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. 

Ngoài ra, hiện tượng này còn khiến mật độ canxi và khoáng chất trong xương giảm dần. Điều này làm cho xương trở nên giòn hơn và chỉ cần một tác động nhỏ cũng gây ra tình trạng gãy xương ở người già.

Loãng xương ở người cao tuổi nguyên nhân do đâu?

Bệnh loãng xương được cấu thành từ nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm cả những yếu tố tác động đến từ môi trường bên ngoài lẫn chế độ ăn uống và sinh hoạt hàng ngày của chúng ta. Sau đây là 4 nguyên nhân chính gây ra tình trạng loãng xương, các bạn có thể tham khảo: 

• Do các cơ quan bị lão hóa: Theo thời gian, các chức năng của xương khớp đều giảm dần và trở nên mỏng hơn. Ngoài ra, ở người cao tuổi lượng hormone trong cơ thể được sản sinh ít đi làm hạn chế khả năng hấp thụ canxi vào xương, cũng đồng nghĩa với việc lượng canxi trong xương không còn đủ để đáp ứng mọi hoạt động thể chất hàng ngày. Dẫn đến tình trạng loãng xương ở người cao tuổi.
• Do hạn chế tập thể dục: Nếu không vận động hoặc không có chế độ luyện tập thể dục thường xuyên sẽ làm cho các chức năng của xương khớp trở nên yếu đi, đồng thời tăng khả năng mắc các bệnh liên quan đến xương khớp như: thoái hóa cột sống, thoái hóa khớp, loãng xương, …
• Do ít vận động ngoài trời: Nhiều quan niệm cho rằng, người cao tuổi cần nghỉ ngơi, hạn chế vận động tránh hao mòn sức khỏe. Tuy nhiên, thực tế cho thấy điều này hoàn toàn sai lầm. Việc hạn chế đi lại cũng như hạn chế tiếp xúc với ánh mặt trời sẽ làm quá trình hấp thu vitamin D giảm dẫn đến khả năng hấp thu canxi kém gây ra tình trạng loãng xương.
• Thiếu Canxi trong thực đơn ăn uống hàng ngày: Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) cho biết: Phần lớn các bệnh lý người lớn tuổi mắc phải là do chế độ ăn uống không đủ chất dinh dưỡng và thiếu cân bằng. Trong đó, nổi bật nhất là sự thiếu hụt canxi. Như các bạn đã biết, canxi là nguyên tố có nhiều nhất trong cơ thể và được tập trung nhiều nhất tại xương và răng (chiếm tới 99%). Chính vì vậy, việc không cung cấp đủ lượng canxi sẽ làm tăng khả năng mắc các bệnh về xương khớp như: loãng xương, thoái hóa, ... 

Loãng xương ở người cao tuổi xuất hiện những dấu hiệu nào?

Loãng xương được coi là một trong những căn bệnh nguy hiểm với những tín hiệu thầm lặng. Hầu hết các dấu hiệu đặc trưng của bệnh loãng xương chỉ xuất hiện khi bệnh đã tiến triển đến mức độ nặng. Dưới đây, chúng tôi sẽ liệt kê những biểu hiện thường gặp nhất mà bạn cần lưu ý quan sát:

• Thường xuyên bị đau cột sống, đầu gối, xương hông, xương chậu, ... khi vận động mạnh và cơn đau sẽ giảm bớt khi được nghỉ ngơi.
• Cảm thấy khó khăn khi cúi người xuống hoặc xoay ngang người.
• Giảm chiều cao, dáng đi lom khom, gù vẹo xương sống.
• Móng tay yếu, dễ gãy.
• Dễ bị gãy xương làm suy giảm chức năng vận động của cơ thể.

Sữa bổ sung Canxi cho người bệnh loãng xương Oscare Canxi D3

Để tránh những biến chứng do bệnh loãng xương gây ra làm ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như khả năng vận động của cơ thể. Bên cạnh việc điều chỉnh lại chế độ sinh hoạt hợp lý thì việc lựa chọn một sản phẩm giúp bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là cung cấp hàm lượng canxi dồi dào được coi là giải pháp hữu hiệu nhất dành cho bệnh loãng xương ở người cao tuổi. Thấu hiểu được điều đó, đội ngũ chuyên gia dinh dưỡng của Oscare đã kết hợp cùng đội ngũ bác sĩ, chuyên gia đầu ngành của Việt Nam để cho ra mắt thị trường dòng sản phẩm Oscare Canxi D3. 

Được sản xuất từ nguồn nguyên liệu nhập khẩu hoàn toàn tại New Zealand kết hợp cùng dây chuyền sản xuất công nghệ hiện đại bậc nhất. Điểm nổi bật của dòng sữa Oscare Canxi D3 đó là cung cấp lượng canxi nano siêu nhỏ giúp dễ dàng thấm sâu vào bên trong xương. Hỗ trợ cải thiện chức năng xương khớp khỏe mạnh từ trong ra ngoài.

Nếu bạn có thắc mắc gì về dòng sữa Oscare Canxi D3 thì hãy liên hệ trực tiếp với chúng tôi để được các chuyên gia dinh dưỡng tư vấn tốt nhất theo thông tin dưới đây:

Mọi chi tiết xin liên hệ:

Tên doanh nghiệp: CÔNG TY TNHH NANO HEALTHTECH

+ Trụ sở chính: Số nhà BT3.04, XP8, KĐT Viglacera Xuân Phương, phường Xuân Phương, Từ Liêm, Hà Nội

+ Điện thoại:  024 2240 0555

+ Website: nanohealthtech.vn

+ Email: nanohealthtech.ltd@gmail.com