Suy giáp là căn bệnh xảy ra do chức năng của tuyến giáp bị suy giảm gây ra tình trạng thiếu hụt lượng hormone tuyến giáp làm ảnh hưởng đến những hoạt động chuyển hóa của cơ thể. Khiến người bệnh luôn có cảm giác mệt mỏi, bị rụng tóc nhiều, tăng cân, chán nản, ... Vậy nguyên nhân nào dẫn đến bệnh suy giáp? Và bệnh suy giáp là thiếu chất gì? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu ngay trong bài viết dưới đây nhé!
Dưới đây là những nguyên chính gây ra bệnh suy giáp như:
Bệnh suy giáp nguyên phát
Do những bệnh lý tại tuyến giáp, trường hợp này chiếm khoảng 95%:
- Bệnh viêm giáp tự miễn mạn tính (Hay còn được gọi là Viêm giáp Hashimoto)
- Do điều trị bệnh bằng phương pháp xạ trị Iốtphóng xạ, phẫu thuật cắt tuyến giáp, xạ trị vùng cổ
- Chế độ dinh dưỡng thừa hoặc thiếu iot
- Sử dụng những loại thuốc gây tác dụng phụ như: lithium, thionamides, interferon alfa, amiodarone, ...
- Những bệnh lý viêm tuyến giáp: viêm giáp xơ hóa hoặc bị nhiễm sắc tố sắt, ...
- Bệnh suy giáp thoáng qua: viêm giáp sau sinh, viêm giáp không đau, ..
Bệnh suy giáp thứ phát (suy giáp trung ương)
- Thiếu lượng hormone kích thích tuyến giáp TSH
- Thiếu hụt hormone TRH
Do cơ thể nhạy cảm với những hormon giáp
Bao gồm bất cứ chuyển hóa nào gây ảnh hưởng đến hiệu quả của hoạt động của hormon giáp như:
Khiếm khuyết khả năng vận chuyển hormon giáp qua màng tế bào
Khiếm khuyết khả năng chuyển hóa hormon giáp
Khiếm khuyết hoạt động của hormon giáp
Bệnh suy giáp có những biểu hiện rất đa dạng, nó phụ thuộc vào nhiều yếu tố như: tuổi tác, mức độ bệnh, ... Ở giai đoạn đầu bệnh thường khó phát hiện do chỉ xuất hiện những dấu hiệu không đặc hiệu:
- Cơ thể mệt mỏi, khả năng vận động suy giảm
- Nhịp tim chậm, có thể bị tràn dịch màng tim, nguy hiểm hơn có thể dẫn đến suy tim
- Không chịu được lạnh
- Hệ tiêu hóa không ổn định, thường xuyên bị táo bón
- Khô da, mặt bị phù, lưỡi dày hơn và bị khàn tiếng
- Ngủ ngáy, khó thở
- Da bị bong vảy do khả năng tiết mồ hôi giảm
- Suy giảm trí nhớ
Khi hỏi bệnh suy giáp là thiếu chất gì chắc chắn chúng ta không thể bỏ qua Iốt. Như các bạn cũng đã biết, Iốt là một trong những khoáng chất thiết yếu đóng vai trò quan trọng để tạo ra các hormone tuyến giáp. Chính vì vậy, những người thiếu iốt sẽ có nguy cơ mắc bệnh suy giáp cao hơn người bình thường. Hiện nay, tình trạng thiếu iốt rất phổ biến với con số lên tới gần 1/3 dân số toàn thế giới.
Bạn có thể cung cấp Iốt cho cơ thể bằng cách sử dụng muối ăn khi nấu nướng hoặc sử dụng những nguồn thực phẩm giàu Iốt như: rong biển, sữa, trứng, cá, ...
Thành phần tiếp theo được nhắc đến đó là Selen hay Selenium. Với công dụng chính là giúp “kích hoạt” các loại hormone tuyến giáp để chúng có thể được cơ thể sử dụng. Ngoài ra, khoáng chất này còn giúp ngăn ngừa tình trạng oxy hóa, bảo vệ tuyến giáp khỏi những tấn công của các gốc tự do bên trong cơ thể
Một số loại thực phẩm chứa hàm lượng selen cao bạn có thể thêm vào thực đơn hàng ngày như: các loại hạt, cá mòi, cá ngừ, các loại đậu và trứng.
Bạn nên lưu ý cung cấp lượng vừa đủ mỗi ngày, bởi nếu sử dụng quá nhiều sẽ gây tác dụng ngược ảnh hưởng đến sức khỏe.
Tương tự như selen, kẽm hỗ trợ cơ thể “kích hoạt” các hormone tuyến giáp. Một vài nghiên cứu cũng đã chỉ ra rằng, kẽm có thể giúp cơ thể điều chỉnh hormon TSH nhằm thông báo cho tuyến giáp giải phóng những loại hormone khác của tuyến giáp.
Nếu bị suy giáp, bạn nên tích cực ăn những loại thực phẩm giàu kẽm như: thịt bò, hàu và thịt gà.
Người bệnh suy giáp nên ăn gì tốt nhất, hãy cùng tham khảo ngay những nguồn thực phẩm dinh dưỡng dưới đây nhé:
Trứng gà: Trong lòng đỏ trứng có chứa hàm lượng selen và iot cao bên cạnh đó lòng trắng lại có chứa nhiều protein.
Thịt: Các loại thịt đều tốt cho sức khỏe người bệnh suy giáp như thịt gà, thịt bò, thịt cừu, ...
Rau xanh: Cung cấp lượng lớn chất xơ, vitamin và khoáng chất. Tuy nhiên, với những loại rau họ cải bạn nên chế hạn chế sử dụng và cần được nấu chín kỹ trước khi ăn.
Hải sản: Cá hồi, tôm, cá ngừ, ...
Hoa quả: Trái cây tươi và quả mọng như cam, chuối, đu đủ, cà chua, ...
Sữa: Đây chắc chắn là nguồn cung cấp chất dinh dưỡng đầy đủ và cân bằng nhất mà người bệnh suy giáp không nên bỏ qua. Hiện nay trên thị trường có rất nhiều dòng sữa cho người mắc bệnh suy giáp. Trong đó, Enlilac Thyro là sản phẩm được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng và đang được rất nhiều người bệnh suy giáp tin tưởng lựa chọn.
Trên đây là những thông tin giúp bạn giải đáp thắc mắc bệnh suy giáp là thiếu chất gì. Hy vọng bài viết đã giúp bạn hiểu rõ hơn về căn bệnh này.
Nếu bạn có câu hỏi nào liên quan đến dòng sữa cho người bệnh suy giáp Enlilac Thyro được giới thiệu ở trên, hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được giải đáp cụ thể hơn nhé
Mọi thông tin chi tiết xin liên hệ:
Tên doanh nghiệp: CÔNG TY TNHH NANO HEALTHTECH
Trụ sở chính: Số nhà BT3.04, đường XP8 - Khu đô thị Viglacera Xuân Phương - Phường Xuân Phương - Quận Nam Từ Liêm - Thành phố Hà Nội - Việt Nam.
Điện thoại: 024.224.00.555
Website: nanohealthtech.vn
Email: nanohealthtech.ltd@gmail.com
Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *