Cách phát hiện và chữa trị táo bón mạn tính ở người già

Táo bón là tình trạng khó tiêu tiêu chảy hay đại tiện kém trong một khoảng thời gian dài. Đây là một vấn đề sức khỏe phổ biến ở người già do nhiều nguyên nhân khác nhau.

Tình trạng táo bón mạn tính không chỉ gây khó chịu mà còn dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng khác nếu không được phát hiện và chữa trị kịp thời.

Do đó, trong bài viết này, các chuyên gia của Nano Healthtech sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về căn bệnh này cũng như phát hiện và chữa trị táo bón mạn tính ở người già một cách hiệu quả.

Nguyên nhân gây ra tình trạng táo bón mạn tính ở người già

Táo bón mạn tính là một vấn đề không còn xa lạ ở những người lớn tuổi và có gây ra bởi nhiều nhiều nguyên nhân chính, cụ thể là:

• Thay đổi lối sống: Khi người già ít vận động hơn hoặc thay đổi lối sống, chẳng hạn như ăn uống ít chất xơ hoặc uống ít nước, cơ thể có thể không tiêu hoá thức ăn tốt và dẫn đến táo bón.
• Sử dụng thuốc: Một số loại thuốc như thuốc giảm đau, thuốc chống trầm cảm, thuốc tim, thuốc sỏi thận và thuốc lợi tiểu có khả năng cao gây ra táo bón mạn tính ở người già.
• Các bệnh lý khác: Nhiều bệnh lý liên quan đến tiêu hóa như bệnh trào ngược dạ dày thực quản, bệnh viêm đại tràng, bệnh tiểu đường và bệnh Parkinson có thể gây ra táo bón mạn tính.
• Tuổi già: Người già có cơ thể ít hoạt động hơn, trao đổi chất chậm hơn và khó thích nghi với những thay đổi trong lối sống và chế độ ăn uống.
• Các vấn đề về sức khỏe tâm thần: Khi người già mắc phải các vấn đề về sức khỏe tâm thần như trầm cảm, lo âu và căng thẳng cũng rất dễ để gây ra táo bón mạn tính.

Những nguyên nhân này có thể là độc tố, thiếu chất xơ, thiếu nước, dùng nhiều thuốc, không vận động, mắc bệnh đường ruột, lo âu, stress, ... Do đó, để chữa trị tình trạng này, việc phát hiện nguyên nhân và điều trị đúng cách rất quan trọng.

Cách phát hiện tình trạng táo bón mạn tính ở người lớn tuổi

Để phát hiện tình trạng táo bón mạn tính ở người già, bạn có thể xác định được thông qua những dấu hiệu sau:

• Khó tiêu: Người bị táo bón mạn tính thường gặp khó khăn trong quá trình đi tiêu, thậm chí là không thể đi tiêu được. Điều này gây ra cảm giác đầy hơi và khó chịu.
• Đau bụng: Tình trạng này gây ra đau bụng, đặc biệt là ở vùng dưới bụng.
• Khí đầy bụng: Người bị táo bón luôn cảm thấy bụng mình bị đầy hơi và có khí trong bụng.
• Thay đổi chế độ đi tiêu: Thay đổi chế độ đi tiêu cũng là một trong những dấu hiệu để có thể nhận biết có đang bị táo bón mạn tính hay không. Đối tượng này có thể gặp phải các trường hợp như thường xuyên đi tiêu vào cùng một giờ hàng ngày hoặc không đi tiêu được trong một thời gian dài.
• Trĩ: Do áp lực trong hậu môn khi đi tiêu không đầy đủ khiến người bệnh mắc phải trĩ. Đây là một biến chứng lớn khi không được phát hiện sớm và điều trị đúng cách.

Việc phát hiện tình trạng táo bón mạn tính ở người già là rất quan trọng để kịp thời điều trị và giảm thiểu các biến chứng tiềm năng của bệnh.

Cách chữa trị táo bón mạn tính ở người già

Để chữa trị tình trạng táo bón mạn tính ở người già, bạn có thể sử dụng hai phương pháp chính bao gồm điều trị bằng thuốc và thay đổi lối sống. Điều trị bằng thuốc:

• Sử dụng thuốc xúc tác tiêu hóa: Những loại thuốc  này giúp tăng cường sự co bóp của ruột và đẩy phân ra khỏi cơ thể. Tuy nhiên, không nên sử dụng quá liều và nên tư vấn với bác sĩ trước khi sử dụng.
• Sử dụng thuốc lá tiêu: Có khả năng giúp kích thích sự tiết dịch tiêu hóa và tăng cường độ ẩm của phân. Mặc dù thế nhưng trong thời gian sử dụng thuốc này bạn cũng cần cung cấp nước đầy đủ cho cơ thể để tránh tình trạng thiếu nước.
• Sử dụng thuốc nhũ hoa: Thuốc này giúp làm mềm phân và giảm đau khi đi tiểu. Tuy nhiên, không nên sử dụng quá liều và nên tư vấn với bác sĩ trước khi sử dụng.

Thay đổi lối sống:

• Điều chỉnh chế độ ăn uống: Với đối tượng này, cần ăn nhiều rau xanh, trái cây, thực phẩm giàu chất xơ và uống đủ nước để tăng cường chức năng tiêu hóa.
• Thực hiện thói quen đi vệ sinh đúng cách: Cần đi đúng thời điểm, ngồi đúng tư thế và không nên dồn ép khi đi tiểu.
• Thực hiện thói quen vận động thường xuyên: Nên có những bài tập thể dục nhẹ nhàng, chạy bộ hoặc đi bộ để kích thích hoạt động ruột.
• Sử dụng các loại thuốc hỗ trợ tiêu hóa: Các loại thuốc phải kể đến như men vi sinh, probiotics, enzyme đều có chức năng hỗ trợ chức năng tiêu hóa mà những người lớn tuổi nên sử dụng.
• Tạo môi trường thuận lợi cho tiêu hóa: Đối tượng này cần giảm stress, giữ tâm trạng thoải mái, tránh ăn đồ chiên, nước ngọt và đồ uống có cồn để giúp ích cho việc điều trị táo bón.

Chú ý: Mặc dù mỗi loại thuốc đều có những lợi ích khác nhau nhưng trước khi sử dụng bất kỳ loại thuốc nào, người già cần phải tham khảo ý kiến của bác sĩ để tránh tình trạng dư thừa thuốc hoặc tác dụng phụ.

Việc phát hiện tình trạng táo bón mạn tính ở người già rất quan trọng, do đó bạn cần lưu ý các triệu chứng và tìm kiếm sự giúp đỡ từ bác sĩ nếu cần thiết. Để chữa trị tình trạng này, người già nên tập trung vào việc thay đổi chế độ ăn uống, tăng cường vận động và uống đủ nước. Ngoài ra, cũng có một số loại thuốc và phương pháp điều trị khác có thể hỗ trợ trong quá trình điều trị.

Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào, bạn hãy liên hệ với chúng tôi qua qua website để được tư vấn và hỗ trợ tốt nhất!